ĂN TỔ YẾN CÓ TÁC DỤNG GÌ?
- Tốt cho sức khỏe, phục hồi các tế bào, ăn tổ yến làm đẹp da, và có một cơ thể khỏe mạnh, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể được nhiều người tiêu dùng biết đến. Ăn tổ yến đúng cách không phải ai cũng biết.
- Công dụng của tổ yến được khoa học chứng minh tổ yến có công dụng của yến sào như bổ sung năng lượng của cơ thể (50% protein có trong tổ yến), ăn tổ yến đẹp da được nhiều phụ nữ quan tâm, bổ sung hơn 18 axit amin và 31 nguyên tố vi lượng mà những thức ăn hàng ngày không có.
- Tổ yến có giá trị dinh dưỡng cũng như giá trị thương mại cao, nếu việc ăn tổ yến đúng cách sẽ giúp cho cơ thể được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, đồng thời giúp bạn tiết kiệm được chi phí.
VẬY TỔ YẾN NHIỀU DINH DƯỠNG
ĂN TỔ YẾN NHIỀU CÓ ẢNH HƯỞNG GÌ KHÔNG ?
- Bổ sung yến sào giúp cơ thể hấp thu được đầy đủ chất dinh dưỡng, năng lượng, khoáng chất và vitamin mà những bữa ăn hàng ngày không có được đầy đủ.
- Tuy rằng tổ yến ăn là tốt, nhưng bạn không nên ăn nhiều vì tần suất ăn tổ yến phụ thuộc vào cơ địa, thể trạng và độ tuổi của từng người.
- Với một cơ thể bình thường thì nên ăn 2 - 3 lần/tuần, với những người già, người cao tuổi hay những bệnh nhân thì việc bổ sung tổ yến từ 3 - 4 lần/tuần giúp cơ thể luôn đầy đủ năng lượng.
- Đối với trẻ nhỏ thì khẩu phần mỗi lần sử dụng nên bằng 1/2 so với người lớn (1,5gram/chén). Vì vậy bạn cần tham khảo thêm tác dụng của tổ yến đối với trẻ em, phụ nữ mang thai, người già nhé !
THỜI ĐIỂM NÀO ĂN TỔ YẾN TỐT NHẤT?
- Tốt nhất là bạn dùng tổ yến là khi bụng đói, thông thường là vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Buổi tối sau khi đi ngủ khoảng 1 tiếng, là lúc chất nội tiết tố trong cơ thể tăng rất cao giúp chất dinh dưỡng được hấp thu tối đa.
- Có rất nhiều tin đồn và làm nhiều bạn thắc mắc, là ăn tổ yến trước khi đi ngủ và không bước chân xuống đất vì dinh dưỡng sẽ chạy theo xuống đất.
- Không đúng bạn nha, vì yến sào là cao lương mỹ vị dành cho giới quý tộc. Và được phục vụ bởi người hầu đem đến tận giường cho bậc vua chúa và hoàng thái hậu ăn trược khi đi ngủ
- Ngày nay với sự hiểu biết và tự đánh giá được dinh dưỡng có trong tổ yến không phụ thuộc việc ăn tổ yến xong có bước chân xuống đất hay không.
ĐỐI TƯỢNG NÀO NÊN SỬ DỤNG TỔ YẾN?
- Tất cả những người thân yêu của chúng ta, ai cũng cần bổ sung tổ yến để cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng và khoáng chất. Tác dụng của tổ yến dành cho mọi đối tượng từ trẻ em, phụ nữ mang thai, người già, người suy dinh dưỡng, ...
Hãy mua ngay làm quà tặng cho những người thân yêu của bạn. Món quà vô giá của thiên nhiên dành cho người thân yêu nhất.
